2022观看双减教育家长观后感7篇2022观看双减教育家长观后感 目录 语文教师双减政策落实后的心得体会1小学语文教师落实“双减”心得体会2语文老师落实双减政策提升课堂质量心得下面是小编为大家整理的2022观看双减教育家长观后感7篇,供大家参考。
篇一：2022观看双减教育家长观后感
录语文教师双减政策落实后的心得体会 1 小学语文教师落实“双减”心得体会 2 语文老师落实双减政策提升课堂质量心得体会 3 教师落实“双减”政策心得体会 4 语文老师关于落实“双减”政策心得体会 5
语文教师双减政策落实后的心得体会 1
自今年九月份实施“双减”政策以来，我们的教学工作以及学生的课业结构都发生了变化。最显著的变化就是学生的课业压力减轻了，学生不再有写不完的作业、上不完的补习课，学生可以自由支配的课余生活时间多了。
在减负的同时增效提质，我在语文教学方面有几点尝试：
一、调整课堂结构，丰富课堂内容，让学生大胆说研读课程标准，设计难易程度不同的问题，让学生敢于举手、乐于发言，从学生只言片语的分享中去捕捉对所学内容的把握程度，关注学生对课文多样的解读和感受，也更加注重多数学生的课堂学习感受和体验。
二、设计分层作业，基础、巩固、提升，多种形式有选择根据班级学生学习的差异性，设计多种作业形式，不论是基础类的拼音字词、巩固类的课文回放还是提升类的知识延伸，让学生都能有所学、有所得、有所获。
三、课外作业，细心筛选，仔细编排，重视生活体验，情感沟通一改常态化的书面作业模式，让学生走出课堂，走进生活。比如第四单元习作“二十年后的家乡”课前预习，我并没有让学生课后花费大量时间查阅资料去完成，而是让学生用访谈的形式开展，对自己的父母或者爷爷奶奶进行一次访谈，了解了解二十年前的家乡是什么样子的，可以从住房条件、通讯设施、出行方
式等等方面了解。这样的作业形式，让学生更多的关注到身边的变化、生活的变化，甚至是家人的变化，学习充满了生活化。
四、丰富积分奖励机制，激励后进生乐学、好学。
学习有动力才能更上进、更积极。在双减的环境下，提升后进生的学习，是老师的重点也是难点，班级的后进生在学习上或多或少存在主动性差的不良习惯。针对班上的后进生，设置了多样的积分奖励机制，或是学习文具或是心愿卡或是一次身份体验等等，不论是书写还是朗读或是举手发言，只要有积极表现均可得到积分奖励。经过这样的实践，学生的学习态度慢慢变得端正了，学习的积极性提高了，学习的兴致高涨了。
在“双减”政策实施的大环境下，在教授学生学科知识的同时，既达到减负的目的又实现提质增效的作用，在今后的教学中我将继续不断学习和摸索，真正让“双减”落地开花。
小学语文教师落实“双减”心得体会 2
2021 年 7 月 24 日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，在社会引起了广泛热议和强烈反响，由此，全面部署开展“双减”工作。
“减负”并非一个新名词，早在 1955 年，《教育部关于减轻中、小学校学生过重负担的指标》开始，国家和地方层面颁布多道“减负令”，反复强调要减轻中小学生过重课业负担，引导中小学育人方式的改革。但随着社会的发展以及家长对教育重视程度的不断提高，逐渐演变成校内减负，校外增负，中小学生的课业负担并未有效减少。甚至于很多学生在节假日的作业质量总是不如上学期间好。究其原因，是因为学生节假日的时间大多被各种培训班、兴趣班占用，且这些班级也会布置一定的课外作业，学生疲于应付，再完成学校的作业，质量自然就会大打折扣。因此，“双减”工作开展的正是时候，“双减”是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度，为解决中小学生负担太重，义务教育短视化、功利性问题，而从体制机制入手提出的具体改革措施。
此次“双减”文件的出台，旨在以建设高质量教育体系来回应群众的合理关切，要求把学生从过重的课业负担中解放出来，提升综合素养，促进全面发展，增强中华民族的核心竞争力。
作为一名教师，对于双减，我是完全赞同的，我要坚决贯彻
执行党中央的决策部署，严格按照上级领导要求，积极做好相关工作，共同为营造和谐健康的教育环境贡献力量。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题，要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担，同时转变教育评价方式等。因此，我们的目光不应只盯在“减”字上，更要看到背后的“加”字，以期最终达到减负增效的目的。
作为一名一线的语文教师，我们更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会文件精神并贯彻到学习工作中去：
首先，要把握政策动向，理念先行，思想过关
“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。“双减”政策主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需要，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的
吸引力。而我们学校在这学期也逐步开展了形式多样的课后服务活动，除了合理的学科辅导外，每周三下午的社团活动更是吸引了大批学生的目光，书法、合唱、乒乓球、国际象棋等活动的开展，大大丰富了孩子们的课余生活，让孩子们在学校里除了学习科学文化知识以外，还提高了自己的艺术修养、加强了体育锻炼，真正把“双减”落到了实处。
其次，要研究学情与教材，提高效率，培育核心素养
“双减”政策下的课堂教学，应聚焦学科核心素养，更加突出学生的主题参与，组织学生开展深度学习。深度学习不是深在知识难度上，而是要精心设计问题情景和探究活动，激发学生主动探究的欲望，引导学生借助已有知识和经验，开展探究性学习。当学生带着积极地情感“愿参与”，借助已有认知经验“能参与”，通过多种感官或行为的“真参与”，学生获得的不仅仅是知识技能，而是能够带得走、用得上的学科素养。这就要求我们依据学生年龄特征，创设情境，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高 40 分钟的教学质量，打造高效课堂。
而备课是教学流程的起点，为提高备课实效，我认真学习课程标准，研究学情与教材，不断更新教学理念；而语文部编版教材的编排为老师们备课提供了一个非常明确的指导，通过双线的单元要素以及人文主题，加上课后习题的单元园地，老师能够清楚地把握每个单元、每节课的重难点。在平时的教学中，我们增
强年级组的集体备课，大家集思广益，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据自己班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
有了高效的教案，上起课来就会更得心应手。课堂上，围绕教学重点展开教学，关注学生的主体性，注重对学生的引导；减少我们老师对文本碎片化的解析、无效的问答，让学生参与课堂学习与探究，我们就可以准确判断出学生真实的学习效率从而实现因材施教。
因此，老师只有全面把握教材的前后联系，深入挖掘教材蕴含的学科核心素养要素，才能使课堂教学实现有的放矢，让学生学有所获，学的轻松！
还有，要设计菜单化作业，分层减负，强化反馈功能
落实“双减”，重在日常。作为一线教师，既要从备课、上课上下功夫，也要在作业布置上用心设计，切实落实好立德树人的根本任务。
“作业布置更加科学合理”是“双减”的工作目标之一。为此，我们不仅要从作业总量上做到“科学合理”，也要从作业形式上做到“丰富多样”。教学实践中，我根据班级学情，通过布置分层和个性化作业，为学生提供更多的作业菜单，让学生拥有选择做的权利和机会。比如，五年级学生对生字、词语的掌握，我提前让学生预习生字、词语，书空笔顺以达到掌握，第二天课
堂上检测掌握的情况，全对的同学就不用再动笔写；错的少的（一到两个）要求孩子们书写两三遍以达到巩固的效果；错的多的同学就要求多写几遍（不超过 5 遍），然后再进行检测，最终达到掌握的目的。这样做在减轻学生作业负担的同时，也提高了学生学习的积极性。
除此之外，我们学校还把每周三定为“无作业日”，我的班级每月有一次“零作业周末”以此引导学生正确认识作业的功能，不要让作业成为“要我做”的“负担”，而是成为“我愿做”的“常态”。布置与反馈是作业的两面，也要及时做好作业的批改和反馈。一方面对学有困难的学生加强面批讲解和答疑辅导；另一方面对作业优秀的学生要表扬，不断增强其学习自信，让作业成为学生才能展示的平台。
作业设计，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，我们精细设计作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强作业的反馈有效性。
最后，要重视课外阅读，鼓励阅读，提高阅读兴趣
语文课程标准提倡“多读书、少做题”，在“双减”政策下，语文的学习更应该回归到让学生多阅读，培养孩子终身阅读的习惯上。语文学习“三分课内，七分课外”就是要让学生爱上阅读，养成终身阅读的习惯，这才能够真正提升他们的语文素养，让他们真正爱上语文，享受语文学习的快乐。所以我们的语文教学绝对不能仅仅只停留在语文书上。要重视课外阅读，让学优生能享
受文字美妙，让学困生至少能读得文通字顺，这是我们能够做到的。我们学校一直把阅读放在重要的位置，学生每个学期每个年级也都有必读书目。我们在学生阅读完每一本书后，还设计形式多样的阅读反馈：阅读学习卡、思维导图、读书小报、设计书签等个性化的作业展示了孩子们的阅读收获，这些阅读特色作业，能够让能力强的孩子发展自己的潜力；能力稍弱的孩子，达到读的目标，这就是我在阅读方面的做法。“下有保底，上不封顶”是我们鼓励学生阅读的方法，保底的是读，封顶的是学生阅读的兴趣，因为我始终相信，“读书破万卷，下笔如有神”，这样的坚持，语文学习的量变终将引起未来的质变。
十年树木，百年树人。相信在“双减”政策指引下，在全体教育工作者的共同努力下，新时代的教育一定能改变现有的教育格局，为党和国家培育更多人才，为实现中华民族伟大复兴提供源源不断的强大动力。
语文老师落实双减政策提升课堂质量心得体会 3
作为一名 90 后，上小学时曾听老师们谈过学生减负的话题。何其有幸，如今自己也成为了一名教师，今年教育部推出的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，“双减”已经成为大家热议的话题，一石激起千层浪，落实“双减”，就要减负提质。
“双减”之前，虽然老师和家长都在为学生减负上作出了不少努力，但教育理念、教育模式、教学方法并没有从根本上进行转变。个人认为如果想要更好更快地适应新时代赋予我们更高的要求，就一定要更新教育理念、打破传统的教育模式、改变陈旧的教学方法，把握“减负”的大方向。
一、提高课堂效率
一堂好课，最好的定义，我觉得是学生的成就感，具体落实到孩子身上，他们会理解并加以应用。老师的讲课，围绕课文，设置一到两个主要问题，一定要做到表述清晰，不要做啰嗦的大妈，向学生发射连环炮弹式的低级连问。
作为语文老师，课堂用语也是自己需要不断锤炼的地方，用声音吸引孩子，用语言感化孩子，激发孩子学习潜能。环节之间过渡巧妙，环环相扣，文本解读则是最为重要的。于永正老师上课前，不看任何教参，自己反复读课文，脑海中浮现各种问题，及时记录，备学生。他们朗读后脑海中会有什么样的疑惑，我要
老师帮忙解答，再根据问题，选择孩子能接受的方式。一节课，时间、教材、学生都是可以提前预设的，如果课堂出现了瑕疵，那一定是某个环节出现预设偏差的情况。一堂失败的课堂让我们去反思，不再同一个地方跌倒两次，这样才称得上成长的意义。
二、作业超 市上线
课后作业是检测当堂学习的有效方法。语文学科：听、说、读、写，这是基本内容，如何将常规化的作业设计的充满趣味性？结合语文要素设计作业，这就需要多思考。为此我尝试过作业超市：
1.读一读。
学习《松鼠》一课，当堂练笔写小白兔和猫咪，相继出示布封《自然史》中描写这两种动物的片段，激发学生阅读《自然史》的兴趣。在学生心中埋下读书的种子，他们才会积极主动去求知。
2.画一画。
民间故事是口耳相传的经典，老百姓智慧的结晶。成为民间故事的传承人，将故事继续讲给更多的人来听。《牛郎织女》故事情节充满了神奇的幻想，利用连环画的形式来呈现故事内容，学生合理布局，精选内容，用绘画的形式传承民间故事，加深了印象。
3.查一查。
五年级的第四单元家国情怀，文章距离现在的孩子较远，他们生在和平年代，长在红旗下，学习需要背景资料做铺垫。老师
呈现大篇幅资料，他们学习兴趣不浓，自己动手利用多元化的信息，搜集整理资料，进而体会作者表达的情感。
4.演一演。
语文源于生活，课本剧《将相和》，学生体验一次古人的处事方式。选择完璧归赵——渑池相会——负荆请罪，精彩的表演，让大家充分感受到主人公蔺相如巧舌如簧，廉颇知错就改的特征。
5.写一写。
针对一节课所学写作方法，进行拓展小练笔，写一写。巩固知识的同时，提升小片段的表达能力。这样积少成多，从片段到作文，学生的写作会有改观。
作业的形式根据课堂教学内容发生着变动，不再是简单的抄抄写写，设置分层作业，有针对性，使得选择作业，也像在超市选择自己喜欢的商品一样，感兴...
篇二：2022观看双减教育家长观后感
2022 中小学生家庭教育讲座观后感 心得体会 五篇中小学生家庭教育讲座观后感
篇一
看了这次的视频，收获颇丰，最主要的一点就是家庭教育的重要性。
除了孩子在学校里的学习之外，家庭也是重要的一个生长环境的场所，具有无可替代无与伦比的作用。
孩子的青春期是十一二岁到十七八岁之间，这段期间孩子容易受情绪脑的控制。这个时代的孩子，他们可以宣泄的空间更少了，在我们那个年代的娱乐是和小伙伴们一起出去摘东西吃，而他们却是回到家中，面对冷冰冰的电子产品。他们孤独，缺少玩伴。他们失落，因为难得的周末不是在补习班就是在去补习班的路上。他们迷茫，因为他们只知道学习，不懂得自身的价值感在哪。
所以，家庭教育在这期间起了至关重要的作用，我们可以用家庭的凝聚力，让孩子体会到家庭的快乐与温暖；用传教的方式教会孩子们如何在面对压力时解决困难；用家庭环境的力量帮助孩子们培养坚韧不拔的性格，不会轻易被压力压垮。
关于如何保护家庭环境方面，现在的家庭问题就是家庭的过于冷漠，家庭的剧烈冲突以及家里遭受了重大变故。第三点一般家庭是不会遇见的。第一点家庭的冷漠，家长对孩子的不闻不问，放养型让孩子成长，这样孩子看起来很自由，但却没得到关爱，对于成绩等方面
也是无所谓的态度。第二点剧烈冲突，家长太管孩子了，往往适得其反，意见不合而产生了冲突。在我看来，最好的办法就是多沟通，少说教。沟通是双向的，双方能像知心朋友一样吐露自己的心声，毫无保留，而说教则是家长单方面的教训孩子，孩子在长大了之后该懂的道理早就懂了，说多了也嫌烦。
家庭教育，家庭环境，由我们每个家长共同守护。
中小学生家庭教育讲座观后感
篇二
昨天收到家委邀请，提交一篇今天关于《中小学生家庭教育》专题的观后感，满口答应这不就是最好的榜样吗?我绝不落后，勇于参与，早早打开电视直播开始了。
孩子是每个生灵赋予其父母的伟大杰作。然而，我认为，任何一幅作品都不是一蹴而就的，是需要精心雕琢、打磨和时间的累积的。当我们都感叹时间都去哪儿了的时候，蓦然回首，看一看即将奔赴2022 年高考的高三学子们。哦！时间，他累积成了价值。
在漫长的培育路上，我们需要正确的认识自家孩子，他属于什么个性，从他的习惯、脾性入手，正确引导，不能急躁，躁了也没有用，不能解决他的需求，而你还气得浑身发抖。这里有个小案例，一个小朋友，幼儿园刚放学，见到妈妈第一眼就说：你给我买玩具，必须得买，现在，立刻马上。读懂孩子的家长肯定知道，哦，这怕不是在园子里受到了委屈吧，赶紧解决其需求，孩子高兴了，自信心满血；换作不懂孩子的家长，买什么买?回家。此刻孩子又拗不过大人，只好伤心地回家，但他心里是不服的。
家庭教育当中，榜样的力量是很大的。一直以来，只要是关于孩子的活动，我都积极参与，不在于父母能把这件事情做得多么好，而是在乎你做不做这件事情的态度。孩子他都看在眼里，家长努力参与了，孩子内心想着我也一定能达成。我们从幼儿园开始，我就有一本日记本，叫作《我写的你的日记》，用来记录每天孩子口述的一些事情。直到上小学就交到了他自己的手上，从一天一句，从不会写的字用拼音代替……一直到现在，我看到了一本《十年日记》续集。我想这是我有代入式阴谋的榜样取得的成果。
讲座讲到，系统地培养一个优秀的孩子，还需要从六观入手：健康观，培养孩子旺盛的生命力；人生观，让孩子有梦想，有志向；财富观，让孩子更好地规划未来；价值观，能让孩子更好为人处事；还要唤醒孩子的爱情观，让其懂得底线、操守和原则；世界观，让孩子多经历、多去体验。毕竟观世界才能有世界观。
春已暖，让我们筑起保障屏障，陪同孩子们备战 2022 高考，让我们携手一起向未来！
中小学生家庭教育讲座观后感
篇三
今天上午收看了王琨老师主讲的《中小学生家庭教育》节目，主要阐述了影响孩子一生的三大教育，家长给予孩子的五大力量，以及如何唤醒孩子的六种观念。讲座围绕着家长与孩子的关系，联系生活实例，贯穿古今中外，内容深入浅出，在家庭教育层面为大家传道授业解惑，也使我们家长受益良多。
父母作为孩子人生的第一颗扣子，家庭教育至关重要，榜样的力量不容小觑，在世界观、价值观和人生观的引导上举足轻重。自古以来，父母普遍对孩子持有非常高的教育期望，大多怀揣着“望子成龙”“望女成凤”的目标。但试以反问，父母是否达到了孩子的期望呢?孩子为何会从儿时的崇拜父母演变为青春期的逆反父母呢?自己是一个好榜样吗?这些问题直逼内心、句句入骨，让我对“榜样”二字有了更深的理解与感悟，更体会到了父母作为“榜样”在孩子心中的分量。
身为一名高一学生的家长，高中三年是一段特殊却又精彩、艰难却又重要的人生旅途，我们需要陪伴孩子共同度过、共同成长、共同成就。一方面，我们要争做好榜样。“活到老，学到老”，学习是全家的功课，在周末陪伴孩子写作业的过程中，读读经典名著，看看中外史书，学学专业知识，提供浓厚的家庭学习氛围，给予孩子内生的学习动力。在双减政策和高考改革背景下，学生内卷、家长鸡娃应成为过去式，德智体美劳的全面发展已不是素质教育的口号，我们家长更需要在家庭教育中践行落实，做到诚实守信、以身作则，好好学习、强身健体，温和谦卑、循循善诱，尊重劳动、热爱劳动。另一方面，我们要寻找好榜样。历史上与生活中不乏值得尊敬与崇尚的好榜样，伟大的开国元首、抗疫的医护人员、英勇的消防官兵以及辛勤的农场园丁等。随着我国经济社会的飞速发展，劳动教育独特的育人价值可能没有受到足够的重视。私以为为孩子树立劳动的榜样十分关键，这也是在学校教育中无法涉及的，我们应在家中教育引导孩子崇尚劳动、
尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理。
中小学生家庭教育讲座观后感
篇四
感谢学校搭建平台，给家长们提供了宝贵的学习机会。听完专家讲座，真是受益匪浅。
家庭教育是最重要的教育。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。家庭环境是孩子成长的重要基石。作为家长要努力营造温馨、舒畅，充满包容和爱的家庭环境，让孩子身心健康成长。努力做到：
1、多陪伴，多理解孩子。家长的陪伴是孩子成长的精神食粮和温暖港湾。陪伴会让孩子减少焦虑，消除孤独，喜欢与我们在一起。理解会促进沟通，让孩子感到温暖、幸福。
2、多沟通，少说教。良好的沟通有助于亲子关系的和谐，和谐的亲子关系是孩子身心健康的保障。学会倾听孩子说话，多和孩子交流，让孩子感受到家长的尊重与关爱。
3、制定规则，管理好手机与读物。孩子从小要有规则意识。特别是手机和不健康的读物，会影响孩子的身心健康。制定规则，会促进孩子良好行为习惯的养成，不迷恋，不越界，形成积极、健康的心理特征。
4、和孩子一起面对压力。孩子是一个活生生的个体，会遇到许多压力。作为家长，不能忽视，不能责怪，要和孩子一起面对，并教
会孩子在压力面前不抱怨，不逃避。必要时，学会求助。只有家长的接纳与帮助，才能最大程度的保护孩子，提高孩子的心理弹性。
愿我们通过学习，成为更好的家长。愿我们的学习，成就更好的孩子！
中小学生家庭教育讲座观后感
篇五
我有幸观看了《家庭环境与中小学生心理健康》的讲座，听了讲座后，收获很多。
家庭是孩子成长的第一环境。父母应该为孩子营造一个和谐的家庭氛围，让孩子健康成长。假如孩子在适当的赞扬中生活，他就能学会自尊；生活中充满关怀，孩子心中自然会有爱；假如在平等中生活，他也就学会公道；不断得到鼓励，必然会建立自信；生活中缺乏爱，他也会冷漠；假如经常受到羞辱，他自然也就会卑微；若总是得到不恰当地夸奖，必将陷入忘乎所以的自负；耳旁听到的总是埋怨，他也就会学会了责怪；常常遭到训斥殴打的孩子，也会对人粗暴；常受到辱骂的孩子，难有文明的语言……著名作家罗兰的一句话精辟的说明了环境家庭对一个人的影响。她说：生命不是一个可以孤立成长的个体，它的成长，一面收集沿途繁花茂叶。它又似一架灵敏的摄像机，沿途摄入所闻所见。每一分每一寸的日常小事，都是织造人格的纤维。环境给一个人的影响，除了有形的模仿以外，更重要的是无形的塑造。她还说，形成一个孩子的人格与观念的，决不仅是书本上的知识或教师的言论，更是环境中的每一房舍`每一草木`每一寸的风沙`每一同
伴`每一点滴的生活琐事和每一项课内或课外的活动。这些激情洋溢的话语无不说明，家庭环境对孩子的成长有着决定性的影响。
人们常说，家长是孩子的第一任老师，是源于孩子潜在的模仿意识与家长的榜样作用，因此，家长的个人素质、行为习惯等，在小学生的心理健康发展中起到了至关重要的作用。仅供参考
篇三：2022观看双减教育家长观后感
教师落实“双减”政策心得体会 1 ——落实“双减”，学校要做好“加法” 面对“双减”政策家长所持的顾虑、焦虑状态，学校要给予充分认识。对于减轻孩子们的课业负担，家长们固然是欢迎的， 那么他们的顾虑、焦虑到底是什么？ 第一，“双减”政策后，中高考的内容和形式是否相匹配的发生变化。换言之，“双减”政策落地后，学生的“减负”还能否适应和顺利通过关键性的选拔考试。第二，学生个性化需求如何满足？“双减”政策出台前，学生对于学科学习的短板或学科高水平发展的愿望，可以通过校外培训机构完成。“双减”工作后，学校采取什么样的举措减负保质、减负增质，满足不同学生的个性化需求。
第三，面对考试评价的减负，家长通过什么渠道准确了解学生的学习状况，把握学习节奏。
面对“双减”工作下，家长的顾虑和焦虑，学校要在常规工作中注重增加“配套”工作，从而真正让“双减”工作成为家长和学生满意的教育举措。
首先，学校要针对“双减”政策及学校的具体措施，召开宣传沟通座谈会。调研学生家长需求，发现学生家长对于政策理解 的偏差及顾虑点，正面宣传政策，对学校的举措树立信心和正确 的舆论，统一思想，消除顾虑。家校协同，在“双减”政策落地中，尤显重要。对于学生的学业水平和日常表现，学校也要通过
更为灵活和多元的方式，及时且有效的与家长进行沟通，达成共识。
其次，“双减”工作是塑造良性教育生态的前提，让教育以学生为本，尊重学生成长规律，关注学生成长健康。因此，学校责无旁贷，要率先研究“减负提质”的科学做法。
学生的发展和提升，关键在课堂上。把握课堂，教师理念先行，引领老师转变观念、提升育人水平。立足课堂主阵地，从课 堂效率要成绩，注重思维和学科素养培养，关注师生实际获得， 打造高效课堂。
充分做好课后服务设计，通过调研了解需求，拓宽服务内容， 增加教育资源投入，灵活运用适宜的服务方式，利用课后服务时 间，开展个性化教育教学活动，旨在提升学生个性需求和个性发 展，满足学生家长对学业水平、兴趣爱好、健康体魄的综合提升要求。
面对“双减”工作中出现的新问题新形势，还要引领教师聚 焦重点难点研究，通过课题研究和实施，让教师在新形势下有动 力、有实力、提能力、形成合力。
“双减”工作要“尊重规律、标本兼治、整体推进、重点突 破”。作为学校，要脚踏实地、科学推进，守正创新，将落实“双减”工作作为教育归位的重要举措。履方致远，未来可期。
小学教师双减政策心得体会 2
“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。
一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂 40 分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和 XX 人。
作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩
子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。
“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和 XX 人贡献一份力量。
落实双减提质增效心得体会 3
伴随着国家“双减”政策的进一步推进，全国上下将进入到新一轮课程改革中去。
“双减”工作的主旨是减轻学生课业负担，还原孩子们童年最本真的模样，这就要求我们一线教育工作者本着从学生成长的角度出发，转变教育教学的理念，深入研究教材，提高课堂教学效率，提升作业设计的质量，以达到减负不减质的目的。在提质减负方面，我认为应该从以下几方面做起：
一.研究学情与教材，提高备课实效。
减轻作业负担，要从源头抓起，备课是教学流程的起点，抓减负，要首抓备课。为提高备课实效，我们应该认真研究教材和学情。研究学情，就是要研究每节课学生“在哪里”，研究教材，就是要研究每节课应把学生“引到哪里”。课前要对学生的学情进行前测，找准知识之间的前后关联，教师就可以准确判断学生“在哪里”，从而实现因材施教；分析研读教材，把握学科核心素养，才能确定“把学生引到哪里”，从而使课堂教学实现有的放矢。
二.培养学生主体地位，提高课堂效率。
著名教育家叶圣陶指出：“教是为了不教。”在课堂教学中，教师的职责在于以生为本，充分发挥学生的主体能动性，借助积极有效的对话平台，使学生分享彼此的思考过程，交流彼此的情感体验，丰富学生的感性认识，让学习真实发生，让学生学会学
习。
三.改变作业形式，优化作业设计内容。
作业设计的目的应在于促进学生的全面发展。为了调动学生学习数学的兴趣，我们可以设计形式多样化的作业，将作业融于活动，融于生活，充分调动学生完成作业的积极性和主动性，既减轻了学生课业负担，又提高了学习效率。
1.前置性作业，引导学生自主学习。数学知识之间是相互联系的，已有知识是学习新知识的基础。前置性作业是指教师预先设计探究性问题，以作业单的形式布置给学生，学生结合已有的数学知识和活动经验进行自主探究。设计前置性作业的目的是唤醒学生已有的知识经验和数学活动经验，为新知的探究做好准备。例如，在教学“图形的密铺”时，鼓励学生在家自己借助图形动手拼摆，学生带着初步了解的图形密铺知识进课堂学习，会提升课堂教学的效率。同时学生在剪一剪、拼一拼的过程中，巩固了对图形的认识，在操作中体验到了数学的美，享受了成功的喜悦。
2.实践性作业，激发学生数学兴趣。围绕现实问题，我们让学生动手实践或是实际调查，激发学生学习数学的兴趣，拉近知识与实际生活的距离。例如，在教学“1-10 各数的认识”后，设计“找找生活中的数字”实践活动，教师鼓励学生找一找生活中的数，通过有趣的找数、认数活动既巩固了 10 以内数字的认识，同时也有助于激发对数学的热爱。再比如，在教学“时分秒的认识”后，设计“家庭作息时间表”实践活动，鼓励学生设计
自己的作息时间表，既巩固了时分秒的知识，又能引导教育学生学会珍惜时间。
3.整理性作业，培养学生的归纳能力。这类作业主要源于每个单元结束后的“整理复习”。在每一单元结束后，可以让学生对本单元的知识，用自己喜欢的方式进行整理，使学生在整理的过程中形成清晰的脉络，进而构建完整的知识体系。
心在哪里，哪里就会开花，我们眼里要有作业，心里更要有学生。让我们在“双减”政策的驱动下，更加坚定有力地走好教育教学之路，向教学更深处漫溯……
教师双减政策心得体会 4
“双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为确保“双减”工作扎实推进，我校特制定了 XX中学“双减”工作实施方案。通过对《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减”工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。
“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能够接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：
首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。
“双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，
还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
第三，以学生为主体，发展学生核心素养。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。
第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
教师双减政策心得体会 5
“双减”出台的初衷不只是为学生减负，老师、家长也需要减负。
对老师来说，“双减”政策实施确实带来了更大挑战，它需要老师有对人生、教育的积极心态，有先进的教育理论和价值观，能自我调控与管理情绪，拥有心理疏导技能。老师们应以积极态度对待，发展自己的职业技能，提高自己的幸福力量。
对学校而言，“双减”之后心理健康教育的重要性进一步凸显，且其不仅要面对学生，更要面对老师。或者说，能否提升老师的幸福感和幸福力，将决定落实“双减”的质量。
对相关部门和学校而言，可通过师资改革、师资配置制度，统筹提升师生配比；提高生均经费和公用经费标准，保障老师待遇；和师范类大学或综合性大学合作，充分利用大学资源；通过社会购买的方式来开展课后服务，减轻老师们的负担。
对家长来说，则需调整教育方法、教育态度和对孩子的期待。给孩子减负，家庭教育不能减，家长应利用好课余时间多陪伴孩子，增加亲子互动，培养孩子自给、自主、自立的能力，让孩子拥有良好的心理健康成长氛围和环境。
与此同时，社会也需形成良好教育氛围，尤其是校外培训机构，要积极配合教育政策的实施，永葆教育初心。
落实双减提质增效心得体会 6
自 2021 年 9 月份实施“双减”政策以来，我们的教学工作以及学生的课业结构都发生了变化。最显著的变化就是学生的课业压力减轻了，学生不再有写不完的作业、上不完的补习课，学生可以自由支配的课余生活时间多了。
在减负的同时增效提质，我在语文教学方面有几点尝试：
一、调整课堂结构，丰富课堂内容，让学生大胆说。研读课程标准，设计难易程度不同的问题，让学生敢于举手、乐于发言，从学生只言片语的分享中去捕捉对所学内容的把握程度，关注学生对课文多样的解读和感受，也更加注重多数学生的课堂学习感受和体验。
二、设计分层作业，基础、巩固、提升，多种形式有选择。根据班级学生学习的差异性，设计多种作业形式，不论是基础类的拼音字词、巩固类的课文回放还是提升类的知识延伸，让学生都能有所学、有所得、有所获。
三、课外作业，细心筛选，仔细编排，重视生活体验，情感沟通。一改常态化的书面作业模式，让学生走出课堂，走进生活。比如第四单元习作“二十年后的家乡”课前预习，我并没有让学生课后花费大量时间查阅资料去完成，而是让学生用访谈的形式开展，对自己的父母或者爷爷奶奶进行一次访谈，了解了解二十年前的家乡是什么样子的，可以从住房条件、通讯设施、出行方
式等等方面了解。这样的作业形式，让学生更多的关注到身边的变化、生活的变化，甚至是家人的变化，学习充满了生活化。
四、丰富积分奖励机制，激励后进生乐学、好学。学习有动力才能更上进、更积极。在双减的环境下，提升后进生的学习，是老师的重点也是难点，班级的后进生在学习上或多或少存在主动性差的不良习惯。针对班上的后进生，设置了多样的积分奖励机制，或是学习文具或是心愿卡或是一次身份体验等等，不论是书写还是朗读或是举手发言，只要有积极表现均可得到积分奖励。经过这样的实践，学生的学习态度慢慢变得端正了，学习的积极性提高了，学习的兴致高涨了。
...
篇四：2022观看双减教育家长观后感
21-2022“双减”政策对家庭教育的影响调研报告CONTENTS目 录序
数据说明
核心观点 0 01 1
PART 1“双减”政策态度分析认 知 分 析态 度 分 析担 忧 点 分 析06对 亲 子 陪 伴 与 沟 通 的 影 响对 兴 趣 爱 好 培 养 的 影 响对 学 科 教 育 投 入 的 影 响对 休 闲 时 间 安 排 的 影 响PART 2“双减”政策具体影响分析 15“ 高 投 入 型 家 长 ”“ 高 关 注 低 参 与 型 家 长 ”“ 顺 其 自 然 型 家 长 ”PART 3“双减”下典型群体分析 380 02 2
0 03 3
声 明
32 20 02 21 1 年7 7 月2 24 4 日 教 育 部 印 发 《 关 于 进 一 步 减 轻 义 务 教 育 阶 段 学 生 作 业 负 担 和 校 外 培 训 负 担 的 意 见 》 ，# # 双 减 之 后孩 子 该 怎 么 培 养# #
# # 教 培 机 构 破 产 清 算 家 长 将 承 受 巨 大 损 失# #
# # 双 减 意 见 如 何 规 范 学 生 作 业 和 校 外 培 养# # 等 微 博 话 题 频繁 登 上 热 搜 ， 引 爆 舆 论 。与 此 同 时 ，“ “ 家 庭 教 育” ” 成 为 今 年 国 家 关 注 的 重 点 。2 20 02 21 1 年1 10 0 月2 23 3 日 《 中 华 人 民 共 和 国 家 庭 教 育 促 进 法 》 正 式出 台 ， 并 将 于2 20 02 22 2 年1 1 月1 1 日 起 施 行 。基 于 此 ， 简 知A AP PP P 联 合 广 州 市 家 庭 教 育 促 进 会 开 展 《“ “ 双 减” ” 政 策 对 家 庭 教 育 的 影 响 调 研 项 目 》 ， 以 家 长 对“ “ 双减” ” 政 策 的 认 知 态 度 为 切 入 点 ， 深 挖“ “ 双 减” ” 政 策 在 亲 子 陪 伴 与 沟 通 、 学 科 教 育 投 入 、 兴 趣 爱 好 培 养 、 休 闲 时 间 安 排等 方 面 的 影 响 ， 以 期 通 过 客 观 的 数 据 、 丰 富 真 实 的 案 例 呈 现 政 策 对 家 庭 教 育 的 影 响 ， 为 社 会 、 学 校 、 家 庭 做 好 家 庭教 育 提 供 数 据 支 撑 ， 也 希 望 社 会 各 界 更 加 关 注 家 校 社 共 育 的 价 值 、 关 注 家 庭 教 育 。序 DOUBLE REDUCTION POLICY
4家长性别（%）3268男 女家长年龄（%）96323520-29岁 30-39岁 40-49岁 50岁以上家长学历（%）61523515初中或以下高中/中专大专 本科 研究生或以上家庭月收入（%）1126382145K元以下5K-10K元10K-20K元20K-50K元50K元以上学生性别（%）5644男孩 女孩学生年级（%）7822小学 初中居住地类型（%）74169城市 乡镇 农村
本次调研回收样本以 城 市 地 区 、3 30 0- -3 39 9 岁 、 本 科 学 历 、 女 性 、 子 女 小 学 阶 段 的 家 长为主。• 本次调研在全国范围线上投放，回收有效问卷1599份。• 调研时间：2021年9月16日-2021年9月30日数据说明
核心观点5u 64%的家长表示“双减”对其有影响，其中城市地区、高学历高收入、子女报过辅导班的家长影响更显著。
具体影响体现在以下方面：亲子陪伴与沟通：“双减”后家长陪伴孩子的时间增多。3 38 8 % 的 家 长 增 加 了 亲 子 陪 伴 时 间 。6 65 5 % 的 家 长 对 亲 子 陪伴 表 示 满 意 ，3 35 5 % 不 满 意 ， 原 因 是 没 有 时 间 陪 伴 、 不 能 专 心 致 志 进 行 陪 伴 。兴趣爱好投入：家长提升了孩子兴趣爱好的投入。
相 比“ “ 双 减” ” 前 ， 兴 趣 爱 好 班 报 名 率 提 升 了9 9 % ，3 33 3 % 的 家 长增 加 了 兴 趣 爱 好 培 训 的 财 力 投 入 。学科教育投入：孩子的校外辅导占比降低至18%。家长更关注学习动力、学习习惯。休闲时间安排：39%的孩子空闲时间增加，如何安排孩子空闲时间成为家长关注点。u 整体来看，家长对“双减”持积极态度，63%支持，31%观望，仅6%反对。
家长认为“双减”能够切实减轻学生作业负担和精神压力。但仍存在一些担忧的地方， 其中家长最大的担忧点在于需要花更多的精力在家庭教育方面 ，素质教育投入成本高、不考试/不公布成绩，学生学习态度更散漫/学习动力更弱、学生休闲时间多，容易沉迷不良嗜好也是家长的主要担忧点。
6P PA AR RT T
1 1 “双减”政策态度分析
“双减”政策出台引发全民关注、转发及讨论，政策知晓率高达89%。但乡镇/农村地区感知偏低。
家长对“双减”态度正面积极，63%支持，31%观望，仅6%反对。观望与反对的原因主要在于，“双减”后家长需要付出更多的精力、投入更多教育成本，无形中加重家长负担。此外，不考试/公布成绩，学生学习态度更散漫/学习动力更弱、学生休闲时间多，容易沉迷不良嗜好也是家长主要担忧的地方。“双减”后，36%的家长存在教育焦虑。对“双减”持反对/观望态度的家长焦虑程度较高，支持“双减”的家长则相对不那么焦虑。
“双减”认知889%11%知道 不知道家 长 对“ “ 双 减” ” 的 认 知 度Base：所有被访者N=1599份“双减”热度高，89%的家长知晓此政策。相对来说，乡镇、农村地区感知度略低。不 同 居 住 地 类 型 对“ “ 双 减” ” 的 认 知 （ % ）9 92 28 80 07 77 7城市 乡镇 农村
“双减”态度“双减”态度9“ “ 双 减” ” 的 价 值 利 益 点 排 序 （ 排 序 分 值 ）左图Base：知道“双减”政策的被访者N=1418份，右图Bae：支持“双减”政策的被访者N=8982.211.961.941.941.87减轻学生作业负担减轻学生精神压力减轻家长辅导作业负担减轻家庭教育投入减轻家长精神压力6 63 3 %6 6 %3 31 1 %支持 反对 观望家 长 对“ “ 双 减” ” 的 支 持 度“双减”支持率为63%，31%的家长处于观望态度。家长认为“双减”切实减轻了学生作业负担和精神压力。
“双减”担忧目前城市忙碌的工作节奏使得家长难以平衡好家庭与事业，因此“需要花费更多精力在家庭教育方面”成为家长最大的担忧点。其次，素质教育投入成本高、不考试/不公布成绩，学生学习态度更散漫/学习动力更弱、学生休闲时间多，容易沉迷不良嗜好也是家长的主要担忧点。10家 长 对“ “ 双 减” ” 的 担 忧 点 （ 排 序 分 值 ）Base：对“双减”政策持观望或反对态度的被访者N=520份2.11 2.07 2.02 2.01 2.00 2.00 1.96 1.94 1.92 1.81 父母需要投入更多的精力在家庭教育方面学生学习自觉性差，不考试/不公布成绩，其学习态度更散漫，学习动力更弱素质教育花销更大，教育投入成本更高学生自制力弱，休闲时间多容易沉迷不良嗜好学校师资水平弱，学生得不到优质教育素质教育公平性不如应试教育担心过早分流，未来找不到一份体面的工作学生将“减负”作为挡箭牌，更加不听管教担心贫富家庭教育差距越来越大学生学科弱需要辅导，但没有补习渠道• 27%家长 没 有 时 间 陪伴 孩 子 ；• 42%家长 不 能 专 心 致志 地 陪 伴 孩 子 。
支持“双减”案例分享11资料来源：定性访问“ 双减”让我跟孩子都轻松了“我儿子成绩不好、写作业也很拖沓。作业常常写到晚上11点，影响孩子的睡眠和健康。我平时工作忙，回家还要盯孩子作业，挺疲惫的。有一次，孩子作业写到很晚，大概是不想写了，就和我说他完成了。那天我因为要处理工作，没有及时检查他的作业。第二天，老师就在家长群里通报我儿子没有完成作业。当着全班家长的面被点名太没面子了，导致我和儿子的压力都很大。现在，孩子作业减少了，我检查作业的压力也小了。‘双减’也缓解了我和儿子之间的紧张关系，我有更多精力思考如何提升孩子的学习能力。之前，我经常会因为孩子的学习问题批评他，家庭氛围很紧张。‘双减’出台后，我和孩子都很轻松。如果未来国家在职业教育投入多、配套完善，选择职业学校，让孩子有一技之长，能安身立命，也是一种不错的选择。”“ 双减”缓解了我的焦虑“之前，孩子学校周围有很多学科培训班。虽然我孩子不上辅导班，但看到周围大量家长鸡娃，我或多或少也会感到焦虑。现在‘双减’一出，大家处在同一起跑线，我也不慌了。‘双减’出台的另一个好处是，孩子作业少了，晚上可以尽早休息。她睡着后，我也有更多时间做自己的事情了！”
“双减”担忧案例分享12资料来源：定性访问“双减”后，家长的负担更重了“‘双减’是国家促进生育意愿的一系列措施之一，作为公民，我是支持的，但作为家长，我感觉负担变重了。一方面孩子作业少了，不用上辅导班了，陪伴他们的时间就要增多。另一方面，孩子学业辅导除了老师只能依靠家长，现在开始关注哪些教辅材料比较好，自己学习教材辅导孩子。”“双减”后，没办法及时了解孩子学业情况“以前通过家庭作业、考试成绩能够快速了解孩子学习情况。现在没有考试就没有办法发现孩子学习有哪些问题，哪里有缺陷需要提升。我现在会买一些试卷让他做，针对他不会做的给他讲解，平常问他学科内容来判断他的学习情况。”“双减”后，素质教育投入要增加了“现在中考需要考运动类，这学期开始就要给他报篮球的课程。听说以后还要补充美术课的考试，如果那样的话，还要报美术班。”
“双减”担忧案例分享13资料来源：定性访问“双减”后，担心孩子沉迷手机、网络“对‘双减’是支持的，不用在教育上那么烧钱。但出现一个问题，孩子不上辅导班后休闲时间增多，就需要有人陪着。我们工作忙没有时间陪她，当我们不陪她时，她就自己玩手机、玩电脑，对她很不好。孩子现在十三四岁，也不太愿意跟我们沟通，希望孩子能够走出去，跟其他小伙伴聊聊天，对她成长也好。如果学校能够在周末组织一些活动，把孩子多出的空余时间留给同学就更好了。”“双减”后，担心孩子未来的发展“我家孩子就读的学校不太好，教学水平一般。孩子是想考上好学校，但现有的教学水平挺限制他的，所以就会比较担忧。”“无论孩子上职中还是高中，我都可以接受。但作为父母还是希望自己的孩子能够考上高中、考上大学，不想自己的孩子做基层。”
“双减”后教育焦虑14Base：知道“双减”政策的被访者N=1418份。• “双减”后，36%的家长存在教育焦虑。• 其中，对“双减”持观望及反对态度的家长更担忧政策的负面影响，也更加焦虑。亲子沟通满意度（%）家 长 是 否 焦 虑 （ % ）
对“ “ 双 减” ” 持 不 同 态 度 的 家 长 是 否 焦 虑 （ % ）363727是否焦虑焦虑 一般 不焦虑24775440153636811支持 反对 观望焦虑 一般 不焦虑
15P PA AR RT T
2 2 “双减”政策影响分析
提及“双减”，64%的家长表示“双减”对其有影响，其中城市地区、高学历高收入、子女报过辅导班的家长受到的影响更突出。亲子陪伴与沟通：家长需要投入更多时间进行亲子陪伴及沟通。“双减”后，38%的家长增加了亲子陪伴时间。65%的家长对亲子陪伴满意，不满意点为没有时间陪伴、不能专心致志进行陪伴。兴趣爱好投入：家长提升了孩子兴趣爱好的投入。较“双减”前，兴趣爱好班报名率提升了9%，33%的家长增加了兴趣爱好培训的财力投入。
学科教育投入：孩子的校外辅导占比降低至18%。家长更关注学习动力、学习习惯。休闲时间安排：39%的孩子空闲时间增加，如何安排孩子空闲时间成为家长关注点。
“双减”影响• 64%的家长表示“双减”对其有影响。• “双减”对城市地区、高学历高收入、报过辅导班群体影响较大，而对乡镇农村低学历低收入群体影响略低。17Base：知道“双减”政策的被访者N=1418份注：TGI指数表明不同特征用户的差异情况，其中TGI指数等于100表示平均水平，高于100，代表该类用户对某类问题的关注程度高于整体水平，字体越大代表TGI越大。“双减”的影响人群画像（TGI）
6 64 4 %3 36 6 %有影响 没有影响“双减”对家长的影响度
“双减”影响18Base：认为“双减”对自己及孩子有影响的被访者N=914份• “双减”政策实施后，家长认为影响最大的是亲子陪伴与沟通，其次是兴趣爱好培养。亲子陪伴与沟通 兴趣爱好培养64%学科教育投入56%休闲时间安排42%
亲子陪伴时间• “双减”后，家长平均每天亲子陪伴时间集中在1-2个小时，38%的家长由于孩子休闲时间增加而提升了亲子陪伴时间。19亲子陪伴时间变化（%）Base：与孩子一起生活的被访者N=1560份亲子陪伴时间/天（%）31646288半小时及以下0.5-1个小时1-2个小时2-4个小时4个小时以上“现在孩子作业少了，也不去辅导班了，需要陪伴他的时间就增加。”385112陪伴时间增加陪伴时间不变陪伴时间减少亲子陪伴与沟通 兴趣爱好培养 学科教育投入 休闲时间安排
亲子陪伴活动• 辅导孩子学业、一起户外运动、跟孩子沟通讨论是亲子陪伴的最常见活动。• 对于小学阶段的孩子，家长辅导孩子作业、陪孩子玩耍、看书讲故事、陪孩子看话剧/音乐剧/舞蹈/陶艺/插花/手工等活动占比显著高于初中阶段，初中阶段在一起看电视，沟通讨论问题、进行户外运动等方面显著高于小学阶段。20Base：与孩子一起生活的被访者N=1560份注：TGI指数表明不同特征用户的差异情况，其中TGI指数等于100表示平均水平，高于100，代表该类用户对某类问题的关注程度高于整体水平，橙色代表95%置信区间内T检验存在显著差异。亲子陪伴与沟通 兴趣爱好培养 学科教育投入 休闲时间安排学 生 年 级小 学T TG GI I初 中T TG GI I1 10 04 4
87 96 1 11 11 1
92 1 12 27 7
97 108 1 10 08 8
63 1 10 09 9
63 97 1 11 16 6
103 93 100 110 1 10 09 9
64 1 11 10 0
50 亲子陪伴活动（%）5454523838353129211110陪伴辅导孩子学业一起户外运动跟孩子沟通讨论与孩子同做家务陪孩子玩耍/做游戏一起看书讲故事一起看电视节目陪孩子去图书馆/博物馆/文化馆/艺术馆去亲子旅游/游学/夏令营带TA看话剧/音乐剧/舞蹈一起陶艺/插花/手工等
亲子陪伴满意度• 65%的家长对亲子陪伴满意，亲子陪伴满意...
篇五：2022观看双减教育家长观后感
22 届高三作文“对“双减”背景下家庭教育的看法”原题及优秀范文【原题呈现】
阅读下面的材料，按要求作文 材料一
《感动中国》2021 年度人物 90 后姑娘江梦南，自小因药物导致失聪，父母一方面全然接纳孩子现状，另一方面又不给孩子设限，以超乎常人的耐心和细心教导女儿学会使用唇语，让她学会了“听”和“说”，与正常孩子一样在学校学习。十多年来，父母在道德品质、身体素质，生活技能、文化修养、行为习惯等方面对她进行全面的培育、引导和影响。2018 年，江梦南如愿考上清华大学。
材料二
“ 双减”政策实施后，有些家长认为孩子的教育是学校、教师的事情，自己只需要管好孩子的生活。近日，重庆某家长投诉，某小学二年级部分班级放学后要求学生背书、写作业等，加重了家长的负担。
材料三
一位孩子正在上初二的家长表示，她曾经一年为孩子培训投入十余万元。对于“双减”，她认为：我觉得“双减”的初衷是好的，但真正决定我们对孩子学业规划的是中、高考，是将来的升学率，政策左右不了我们选择课外补习的方向和数量。
综合以上三则材料，谈谈你对“双减”背景下家庭教育的看法，反映你的认识与评价、鉴别与取舍。
优秀作文 “双减”纵可贵，家教不可轻 柏拉图曾说：“每一个哲人背后都有两个可敬的父母。” 诚如其言，家庭教育是一个人最早接受的教育，它的重要性不言而喻。在如今国家大力倡导“双减”的前提下，家庭教育作用就更为巨大。所以我说，“双减”背景之下，更要抓好家庭教育。
“双减”减轻了学生负担，为家庭教育提供了更大的舞台。在实行“双减”政策之前，学生深受作业困扰，课余时间几近于无。但是在实行“双减”之后，学生的课余时间被修复出来、释放出来，家长们有了更多的时间陪伴孩子，对孩子进行“德、体、美、劳”方面的教育。子曰：“君子贯六艺而不缺，通德行而不渝。”孩子的全方位培养是不可或缺的，不能因为智育而忽视了其他教育，这
往往会导致得不偿失。就像江梦南父母对失聪女儿进行全方位培育、引导一般，让女儿用全面发展补齐自身短板。
“家教”扩充了“双减”成果，为学生解决心理隐患。根据《中国中小学生心理素质报告》，我国中小学生的心理健康情况不容乐观。“双减”政策，也正是为解决这个隐患而诞生的。在家长与学生交流沟通的时候，家长应耐心地为自己的孩子解决困惑，切勿急躁。在学生看来，家长是学生的后盾，如果家长对学生的问题漠不关心，置之不理，往往会导致更严重的后果。只要家长可以与学生耐心的交流，请相信，学生的状态会越来越好，一切问题都会迎刃而解！
“双减”和家庭教育相辅相成，共同推进学生们健康成长。恰如唐代名相魏征所言“君民之关系就如舟水之关系”。“双减”是家庭教育的一个前提条件，唯有“双减”才可能给予家庭教育更多的时间，让家长们有条件进行教育。而家庭教育则可以扩大“双减”政策的成果，不仅让学生得到了休息，还可以全面的提高学生的综合素质，完成学校很难完成的教育效果。二者必将推动教育的进一步发展。
总而言之，“双减”政策下，家长切忌不作为。在我看来，“双减”之后的家长们反而更有事可做，有事要做，有事必做！
家庭教育之于“双减”，犹如小径于高山，循径登山，方知山之高远；犹如扁舟之于大海，乘舟泛海，方知海之辽阔；犹如乐谱之于歌声，依谱而歌，方知歌之美妙！
我坚信：“双减”与家庭教育同行的教育方式必将行稳致远！（完）
篇六：2022观看双减教育家长观后感
对于双减政策的心得体会 1“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
其次，厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。
在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。
最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。
“双减”政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。
“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
一、帮助孩子养成好的习惯 好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
二、帮助孩子制订学习计划 建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有
效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝 “双减”政策刚公布，**区**学校三 1 班学生家长**瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80 后”家长，**深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，**也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，
家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。
在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。
家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的 经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
如可托终共白云飞 2
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，给我们的义务教育注入了一股清风。作为家长，在理性解读政策的同时，更应该考虑如何借助这个政策，让孩子回归自然教育。
曾几何时，周末和节假日是孩子们最盼望的，走亲访友，旅行观光，欣赏大千世界的美丽，和同学一起体验小桥流水、鸟鸣蛙叫。而现在这一切却离他们越来越远。周末和节假日成为了培训班的代名词，这些本该属于孩子自由快乐的时光，被无情地掠夺了。而大量的碎片化的所谓“知识”，像注水般硬塞进孩子的大脑。要知道，我们的教育不是为了注满一桶水，而是点燃一把火，点燃孩子对于知识的渴望。孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易。在义务教育阶段，我们的主要任务是让孩子养成好的学习习惯，拥有对知识的渴求。正如《寂静的春天》作者蕾切尔·卡森所说：“知识的重要性远不及感受一半。如果信息是种子，日后可以成为知识与智慧，而感受就是沃土，种子必须在其中发芽生长。童年就是准备土壤的阶段。”教育者，非为已往，非为现在，而专为将来。为了不让这种内在的力量消失，我们家长需借助国家“双减”政策的东风，配合学校，做好以下几点：
周末节假日，多带孩子出去走走、看看，走进这个瞬息万变
的世界，接近丰富的人文和生活，了解不同的民俗和文化，拥抱迥异的美食和美景，欣赏别致的建筑和自然，体验和陌生人相处，适应各种气候状况，甚至知道如何避险和遇险后自救。看到的世界大了，孩子才能更加自信、积极、豁达。
周末节假日，多带孩子参加亲子阅读、体育活动、挫折体验和礼仪礼节活动。繁重的课外教辅活动，让亲子教育、情感教育都变成了奢望。家长和孩子的终日奔波换不来孩子自身对知识的渴望，更无法达到社会对家教、家风建设的要求。我们要杜绝一味的填充和教化，让孩子在体育活动和体验活动中练就健康的体魄，在与家庭成员的互动中提升自身的情感认知。结合家庭适当的引导，促进孩子自身的提升，最终达到自内而外的升华。
周末节假日，带孩子多参加集体活动，多和同学朋友交流。我们的教育不应只强调知识的堆积，更应注重培养个体间的合作。繁多的课外教辅活动，挤占了孩子们用来交流、合作的大量时间，且过分强调了个体之间的竞争。我们不仅需要有能力的个体，更需要能拼搏的团队。要让孩子们在团队探索中通过交流来理解求同和存异，要让孩子们在体育竞技中通过合作来体会竞争和友谊。
“生命不止一种精彩让孩子成为孩子”3
教育一直是大家最为关注的民生话题，关于何为减负、如何减负的探讨和尝试更是从未停止。日前，中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的通知，更是激起了社会方方面面的涟漪。作为初中生的家长，同时又作为教育工作者的自己，是百感交集。
双减政策对于学生减负和推动教育公平，都起着非常重要的作用。“校内提升”+“校外减负”这两个中心思想无疑对教育提出了更高、更全面的要求，也要求家长乃至社会将更多的注意放在真正适合孩子的教育之上，将教育回归到作为主角的孩子身上,回归教育本身。家长应该用什么样的姿态来面对呢？ 回想在孩子的成长过程中，我们总是操心着孩子的方方面面,以前辈的身份来规划着孩子们的未来。给他们报这样那样的兴趣班、辅导班，想让孩子优秀、更优秀、超级优秀。但是却忘了问孩子是否愿意。当然，这也是很多家长的通病，得改！不可否认,我们都想让孩子变得优秀，但其实我们更需要接受孩子们的平凡。不是所有人都是爱因斯坦，也不是所有人都能成为鲁迅，不是吗？所以，别让孩子成为没有思想的“优秀楷模”，有趣的灵魂，活跃的思维更重要。
想要做到让孩子真正成长、真正优秀，做到真正的减负，就需要做到让孩子自发学习，而不是一直被推着赶着学习。作为家
长的我们更应该做的是让孩子能够发现自己的兴趣和爱好，且能够自我驱动去了解、去学习。家长的职责则是引导，而非干预。作为家长的我们应该摒弃用时间堆积起来的“努力”和“优秀”，学会放手。让孩子从兴趣出发，自我驱动下去高效学习；让孩子成为身心健康、全面发展和面向未来的人，让教育回归本真。这应该是我们一起努力的方向。
可以确定的是，校外减负的同时，是校内教育做加法，学校只有提升教学质量、提升教学服务，帮家长管好孩子的学习，以此减轻家长的负担。只有校内加上去，孩子能力加上去，校外才能真的减下来。哪怕没有学科补习班，孩子学会学习的能力，把基本功打扎实，学习习惯养成，那孩子未来的竞争力也有了。
生命不止一种精彩，不要让孩子走我们安排的路，而要让孩子成为孩子，拥有珍贵的童年、灿烂的少年时光，不畏未来，勇往直前。
中小学生家长学习”双减”意见心得体会 4 ——教育“双减”，家长也需要“双减” 对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。
就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。
这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。
事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学
习能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。
“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下,是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。
此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。
家长关于“双减”政策的心得体会 5
作为一个小学二年级孩子的家长，过去2年加之幼儿园3年，5年的时间无论是经济还是精力都让我们这个普通家庭的一家三口背负着沉重的负担。校外辅导从不应该成为孩子“成功”的通行证，给孩子批改作业更不应该成为家长“责任”的必修课，最多只能算是家长下场助力有限手段。但是各类校外培训机构铺天盖地的宣传，“没有最高只有更高”的培训收费，让本来已被“贩卖”得惊人的教育焦虑则更变本加厉。
“双减”政策的公布，为“超速”“超载”的教育乱象按下了暂停键。作为家长，希望教育部门能大力推进该项政策的执行，让孩子有更多时间拥抱自然，锻炼身体，提升艺术修养，结交良师益友，塑造健全的人格。教育改革，我们不但是旁观者更是亲历者，我们相信国家的政策，更应该给与这些政策以充足的时间与耐心，让我们拭目以待，检验其成果。
从学生的角度来说，孩子们是“双减”政策最大的受益人。“双减”政策即保障了学生们正常的锻炼、休息、娱乐时间，也保护了他们在成长过程中的身心健康。以往过量的作业和校外培训，侵占了学生们大量的课余时间。由于学生们的精力有限，在课间时间无法保障的情况下，就会影响校内学习，如此一来，就形成了学习上的恶性循环。因此，“双减”政策的颁布，对于培养学生良好的学习习惯，保障充足的课余时间及合理开拓课外兴
趣都有重要的意义，对孩子的未来有长远的好处。
“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，在校内坚持做到应教尽教，着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好的同时，拥有...
篇七：2022观看双减教育家长观后感
录小学数学教师对“双减”的心得体会 1 小学数学教师“双减”后的心得体会 2 小学数学老师对“双减”政策的心得体会 3
小学数学教师对“双减”的心得体会 1
“减负”一直是社会关注的热点话题。我 199*年参加工作，学校已经开始倡导“轻负担、高质量”的教育教学理念。但二十多年过去了，“减负”效果如何？我在日常教育教学中感受到“减负”已经衍化为比较大的社会问题。尤其能感受到很多家长的焦虑，他们担心自己的孩子输在起跑线上，会不惜重金让孩子抢跑；会让自己的孩子的课外时间淹没在各种兴趣班、学习班中，学生们被迫疲于奔命，失去了自主学习的时间和空间。所以，近日印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，再一次引发了社会热议。
作为一线数学教师，我时刻提醒自己不能仅仅把眼光放在数学教学中，更不能把目光聚焦于数学分数上，要把数学的教育教学纳入学生的生命成长中，让数学学习为学生的生命成长提供养分，为学生健康成长奠基。我始终在找寻着“减负”与“增效”的交点，坚信转变施教者的教育观念、改善教育教学行为方式，“减负”与“增效”是有交点的。
转变教育观念才是“减负增效”的根本之道
减负、增效看起来是矛盾对立的，有人认为“减负”和“增效”是两条平行线，没有交点。仔细推敲，减什么负？增什么效？ 所述的对象是有区别的。在我看来，减负减的应该是不必要的压力焦虑，减的是过多的重复操练，而增效增的应该是教育教
学的质量和效率，因此它们并不是完全矛盾对立的。“向课堂四十分钟要质量”是我校“轻负担、高质量”的根本，也是我的追求。
从数学学习的角度看，数学学习需要适量的练习巩固，但一味通过“题海”来获得感悟，只能达到“事倍功半”的效果。作为数学教师，从教学内容的精选开始，就要确立充分挖掘教学内容承载的思维价值，从而达到“举一明三，闻一以知十”的教学信念。课堂上要达到“事半功倍”的效果，不能满足于点状习题的解答，而要设法挖掘教学内容承载的更多教育的功能，多几个追问，从而拓展和提升学生的数学思维能力。
建立学生立场才是“减负增效”的必要保障
建立学生立场就是要经常换位思考，想一想，如果我是学生，数学学习中我最需要什么？我们不仅要让学生知道某个问题是怎么解决的，更要让他们知道是怎么想到的。有了学生立场，教师在每次备课之前就要多去调查摸底，备课之时，就会多去想学生需要什么，才会精选学习内容、精备每一堂课甚至每个教学环节，从而避免机械重复的操练，把重心放到数学学习中解决问题的方法、策略上，帮助学生获得解决问题的拐杖，真正促进学生数学思维力和数学素养的提升。
改善教学行为才是“减负增效”的落实途径
“减负增效”要落实，改善教学行为是关键。拿数学教学来说，如果不讲究方法，很容易走入题海战的误区。如何让学生摆
脱在题海中挣扎？我认为教师需要精心设计不同层次的递进性教学，启迪学生积极思维、主动探究，不断引导学生的思维向纵深发展。比如增加几个追问：学习或解决这类问题学生已经有了哪些经验和基础？解决这类问题的一般路径方法是什么？还有哪些不同的解决路径和方法？如果数据或内容上做一些类似的替换，又能变出哪些似是而非的问题等等。教学中，教师应引导学生借助擅长的形象化思考逐渐向抽象化转换。比如通过解决书上或简单的问题，把重心落在规律或方法的发现上，引导学生在具体问题的解决过程中学会总结提炼，逐渐形成回顾、总结、提炼的意识和习惯，我认为这样的习惯远比解答几道题更为重要。
通过变式的训练，给学生强大的思维冲突，让学生在解决问题的过程中感受到观察、比较、分析、策略使用等在解决问题中的重要性，并引导学生“跳一跳摘到果子”，甚至“逼”着学生“另辟蹊径”，通过观察、猜想、验证，发现解决问题的一般方法，我认为这个学习过程的价值远远大于找到答案本身。另外，数学学习中引导学生举一反三，习得迁移类推的能力，既可以帮助学生克服思维定势，培养思维的灵活性，同时还可以让学生真切体验不断发现问题、解决问题过程中的成功和喜悦，激发学生数学学习的兴趣，让兴趣成为最好的老师，使学生在探究中舍得花时间而没有焦虑和压力。
总之，我认为一线数学教师要从数学学习材料中挖掘丰富的教学内涵和教育的价值。只要从多层面、多角度进行不同的思考，
就能得到非常丰富的思维成果，从而由点到面、由表及里，把握知识育人的真谛，这就是我认为的“减负”与“增效”的交点！
小学数学教师“双减”后的心得体会 2
今年“双减”政策的大力推进，让我们看到了国家对教育改革的决心和力度。作为一线教师，我们每天都处在“双减”工作的主阵地上，更要认真领会“双减”精神并积极贯彻到自己的教书育人之中。在“双减”实施三个月以来，对于“双减”，我有以下体会：
一、“双减”对学生是一场减法革命。
“双减”减的是学生过重作业负担和校外培训负担。单纯来看，作业减少，补习班减少，学生、家长的负担都减轻了，但我认为“双减”是“减”但并不是简单的“减”。对于学生来说，实施“双减”后自己的作业和课后辅导负担确实减少，学生的睡眠时间得到了保证，这是一件着眼学生身心健康快乐成长的事情，同时家长的负担也大大减轻，但“双减”并不是让学生远离学习，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，也不是在忽视学校教育和家庭教育，而是对教师的职业道德、学生的学习自觉性、家庭的家庭教育的一次考验。。
二、“双减”对教师是一场加法革命。
“双减”为学生们减轻了一些不必要的学习压力，但对于一线教育工作者来说，在“减”的同时也需要我们做更多的“加法”。“双减”需要我们去除更多的无效教学，花更多的心思去备课，研究学情，精心布置作业，不断提高教学效率上，让教学从“少
而精”上下功夫，让教师和学生都在“双减中获得愉悦和受益。
三、“双减”对我教学的改变。
“双减”实施三个月来，作为一名一线教师，“双减”不仅不会让我松懈，让我更加深感责任重大。这学期为了积极相应“双减”政策，为了给学生减负而不减质，首先在课堂教学上，我进行了改革。每节课保持在 20-25 分钟上完，剩下时间进行课堂演练，对学生今天所学知识进行考察，发现问题及时进行纠正，保证当堂课知识疑问做到当堂课解决，做到“堂堂清”。为了保证学生在 20-25 分钟的时间内进行有效学习，我采用积分评价的方式对学生的学习效果进行评价，加入评价环节后，大大提升了学生的课堂积极性。在作业设计上，从班级的整体水平出发，我讲作业分为了三类，必做题一类、选做题一类以及对于学习困难的一位学生的“减”做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业，同时也兼顾到了学习困难学生学习自信心的培养。对于课外作业，从数学的实践性出发，多布置一些实践性的作业，例如在学习圆的周长的时候，布置的作业是让学生回去测量村庄里大树的周长，并计算直径。这样的作业结合了生活实际，培养了学生的动手实践力，让学生感受到了数学与生活的紧密联系，也同时用别样的方式考察了学生对知识的掌握程度。
“双减”之下，有减有增，我们要一手减负，一手提质，让学生在德智体美劳方面全面发展，在课堂教学改革和作业质量提升上下功夫，真正落实“双减”，让学生“减负增效”。
小学数学老师对“双减”政策的心得体会 3
本学期以来，随着《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，区教育局先后召开了几次“作业革命”的分享交流会。作为一名在职教师，我始终积极践行教育教改，对“双减”有着自己的体会，我认为“双减”政策坚持以学生为本，遵循教育规律，重在发展学生的身心健康，以运动和心理健康为主，好的身体是成功的首要前提。
“双减”就是减轻学生的作业负担，减轻家长焦虑心理和经济压力，让教育回归课堂和学校。这对我们学校提出了新的挑战。学校教育是教育教学的主阵地，课堂是学生获取知识的主要源地。这就要求我们提升课堂教学质量，确保学生在学校得到优质的教育。我们是从以下几个方面做的：
一、精心备课，向四十分钟 要质量
课堂是教学的主阵地，使学生学习的主要时间，因此课堂四十分钟对学生来说非常重要，我们教师精心备课，课堂做到20+20的方式进行上课，20 分钟新课讲授，20 分钟学生练习的时间，通过这半个学期的实践，我打破了传统满堂灌的方式，发现学生学习效率高了，比如数学中，在学习新知识后有 20 分钟练习的时间，学生能在练习中对新知识迅速得到巩固和提升，课堂教学效果好，还避免了学生课后死记硬背，学生还能将课本上的练习题在课堂上做完，一举三得，大大提升了课堂效率。
二、精简作业量，分层布置作业
传统的教学认为，多背多写就能会了，其实不然，我们在教学中发现，学生的成长发育中存在个体差异性，学生对所学的知识也有着自己不同的理解。我们教师更应该尊重个体差异性，顺应学生的发展，不论什么形式，只要学生完成学习任务即可。有些学生在课堂就以掌握所学知识点，就没有必要让孩子重复做反复写，分层布置作业可以有效地保持孩子们的学习热情，对自己即将要写的作业充满挑战。比如，在我们班的数学本作业中，分为必做和选做作业，学生可以根据自己的实际情况选择适合自己的作业，并鼓励学生逐步提升。
三、控作业时间，严作业批改
我们对每科作业的完成时间有所规定，一二年级不留书面作业，三至六年级要求语文作业完成时间不超过 30 分钟，数学作业完成时间不超过 20 分钟，英语科学作业完成时间不超过 10 分钟，每天作业总量控制在一个小时内，作为一名数学教师，五年级数学作业以大练习册必做题和思维导图为主，减少学生的作业，发展学生自我探索总结的学习习惯。同时我对学生的课堂作业和家庭作业全批，不给家长留作业，这样我能对学生的作业完成程度和学生的知识掌握程度充分了解，便于对教学进步调整。
四、减少校外培训负担
本学期我们根据对学生的家长的调研，每周抽出两个下午开展少年宫活动，学生能全员根据自己的爱好选择开设的课程，学
生能在少年宫时间内发展自己的特长，体音美劳全面发展并取得了优异的成绩：在仅有 XX 个学生的小学校，我校荣获区级十字大绳带小绳一等奖，我充分感受到农村孩子在艺术方面的特长和渴望。
我们开展了课后服务 1 小时，我们的课后服务主要用于学生的家庭作业，上课教师在这 1 小时内全程跟班，对学生的各科作业进行辅导。我要求学生能在这 1 小时内完成所有的书面家庭作业，大大减轻了家长回家督促孩子完成作业的焦虑感。我们五年级全部参加课后服务，而且班级中没有在校外参加校外培训班的学生。
实行“双减”工作对学生和老师来说都是好事，减轻学生和家长的负担，真正将学校作为教育的主阵地，让孩子开心快乐的学习。
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